Sophrologue à Chelles
"Libérez votre potentiel intérieur avec la sophrologie !"
Bienvenue
Je m'appelle Florence Mauroy et je suis sophrologue à Chelles.
J'ai été formée à la Sophrologie au centre de formation Formaquiétude, où j'ai acquis les compétences nécessaires pour accompagner mes patients vers le mieux-être.
Mes qualités d'écoute et de dialogue font de moi une professionnelle engagée et empathique. J'aborde chaque séance avec générosité et bienveillance, dans le but d'accompagner mes patients vers une meilleure compréhension d'eux-mêmes et de leurs émotions.
Si vous ressentez le besoin de vous recentrer, de vous libérer du stress quotidien ou de retrouver un équilibre émotionnel, je serais ravie de vous guider sur le chemin du mieux-être. N'hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous et commencer ensemble ce voyage vers la sérénité.
Qu'est-ce que la sophrologie?
La sophrologie est une discipline psychocorporelle qui vise à harmoniser le corps et l'esprit à travers des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation. En se concentrant sur le moment présent, elle permet de développer la conscience de soi, de ses émotions et de ses sensations. Grâce à des techniques simples et accessibles, la sophrologie aide à gérer le stress, à améliorer la concentration et la confiance en soi, ainsi qu'à favoriser le bien-être mental et physique.
Les bienfaits de la pratique de la sophrologie sont nombreux. Elle permet de retrouver un état de calme intérieur, de réduire les tensions musculaires, d'améliorer le sommeil et de renforcer l'estime de soi. En développant la relaxation et la détente, elle contribue à diminuer l'anxiété, les troubles du sommeil et les douleurs chroniques. En apprenant à mieux gérer ses émotions et à se recentrer sur l'essentiel, la sophrologie aide à mieux vivre au quotidien et à augmenter le bien-être général.
La sophrologie est adaptée à tous les publics, adultes, seniors, enfants et adolescents.
Contactez-moi
Lundi - vendredi : 10h30 à 20h
Samedi: 10h à 14h
Centre ville (7 mn à pied de la gare, proche Parc du Souvenir))
Stationnement payant disponible à proximité.
Présence d'1 étage - peut être difficilement accessible aux personnes à mobilité réduite. Me contacter si nécessaire car je me déplace à votre domicile.
